人を恨み、ねたみ、心曇らせる人

いい母、いい妻、いい嫁、いい娘。
いい父、いい夫、いい婿、いい息子。

エリートとは言わないけど、いい人で通している。



普段は、いい人を装っているけど
自分は、いい人ぶっているけど

けど、けど・・・・


実は、心の中は、うらやましくて、ねたましくて…。
そんな感情がある自分を責めてみたり…。



こうして心曇らせ、自分を責めていませんか?!




以前の私は、まさしくこんな感じで…。

私もあなたも人間ですので、この感情が出てきて
あたりまえじゃ~ないですか!!

私は、人と比べては、TVを見ては、
いつもこんな感情が出てきますよ。
「けなるいね~~」
(富山弁で、うらやましいという感情表現)


では、どうするか?!



この感情にブレーキをかけることができるかどうかです。



ねたみ、恨みの感情

その自分を責める感情

この心の曇りが、膨らまないよう
ブレーキを かけるだけです。



「今の考えは、ここでストップ!!」
と手を振り消してしまいましょう。






怪我をした私は、なにもできない自分を
責めたりしないようにしています。

家族に八つ当たり・・・しないです。

これは、家族の協力があります。
怪我したことを責める家族もいますよね。
モノのように扱う人もいますから。


ミクシー用

怪我をしたから、あたりまえの身体に
なんて幸せだったのだろうと気づき、
こんな身体でも、穏やかに過ごせる、幸せを感じてます!!




あ~~ありがたいですね~。 ~~旦_(。-_-。)


―生きていることに感謝します。ありがとうございます。―





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次回 ・・・5月16日(日)   ※6月28日(月)   7月12日(月)   7月25日(日)
13時半~16時、高岡セラピールームにて  参加費:2,000円

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テーマ : モノの見方、考え方。
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

たま みどり

Author:たま みどり
カウンセラー(セラピスト)

『うれしい、悲しい、苦しい、不愉快』 
すべての感情が心の成長となります
たくさんの感情体験は、心を豊かに、
大きくします あなたはどんな
感情体験をしてますか?

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