自己主張を訓練?!

日本には、謙虚なことは いいことだ 
という風潮があります。


しかし、これからは、生きていくのに 
自分の力で 自分の権利を 守っていく 
気力 知力 が ないと 生きていけないと
感じています。



簡単に言うと こうです。

人に・・・「~してほしい」ということを ためらわない


ですから、<自己主張の訓練>
が 必要に なってきます。


実は、自己主張 出来ない人の 隠れた 心理には
「人から 悪く思われたくない」 (失愛恐怖)
があります。(男性・女性関係なく)

こういう人は、いつも ニコニコ うわべだけの
浅い 関係しか 作れないのです。

=國分康孝の談話室 参照=



                  


いわゆる、八方美人的?!な 人は、
自分の本音を語らず、自分の中に押し込めて
目の前の 人の為だと言って 偽善的な感情で
いい人を演じています。
もちろん 頼まれもしていないのに!


ああ、なんて 私は いい人なんでしょう(自己満足)


そして、自分が困ったとき、なんでまわりの人が
助けてくれないのかと 怒ってみたりします。

つまり、見返りを求めた 行動 だったりします。





ちなみに、
自分の感情を押し込めている時間が
長くなればなるほど 本当の自分の
感情が わからなくなります。

こんな人は、個別カウンセリングで、
本当の自分の感情を
とり戻して ほしいと思っています。





―生きていることに感謝します。ありがとうございます。―




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 3月13日(日)  3月28日(月)
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テーマ : モノの見方、考え方。
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プロフィール

たま みどり

Author:たま みどり
カウンセラー(セラピスト)

『うれしい、悲しい、苦しい、不愉快』 
すべての感情が心の成長となります
たくさんの感情体験は、心を豊かに、
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