本当の気持ち

私は、自分の気持ちに忠実でありたい



生活している中で、
会社や 学校などの
組織で 動いているときは

たしかに 自分の 意に反して
動いていることは あります。


その中で 秩序を乱さないよう
動くことを 今の私は、優先します。



しかし、趣味においては
自分の選択の自由が あるはずです。




おかしい、なんか 今までと違う
新しいことしたいな
だから、やめたい。。。





そう感じたら、自分の気持ちに
忠実に 動いてみませんか?!



他人からの目や、指導者からの言葉に
惑わされることなく、

自分の気持ちが、どこにあるのか
聴いてみてください。





今、無理をしている人の多くが
身体的に さまざまな症状が 出てきています。


その身体的症状は、
あなたの 身体と 心の 不一致から
きていることを 知ってください。




頭にきている?
肩の荷が重い?
肩肘張ってる?
むかつく?
腹が立つ?
足が引っ張られる?



症状からくる心の言葉を自分なりにみつめてみましょう。







私は、いつもみなさんに言っています。


選択の自由は あなたにあります。
選択の許されないことがあるとしたら
それは、執着。





何に対して執着があるのですか?!






私は、自分の気持ちに忠実でありたい

ありがとう
ありがとう
ありがとう



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― 生きていることに感謝します。ありがとうございます。― 




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プロフィール

たま みどり

Author:たま みどり
カウンセラー(セラピスト)

『うれしい、悲しい、苦しい、不愉快』 
すべての感情が心の成長となります
たくさんの感情体験は、心を豊かに、
大きくします あなたはどんな
感情体験をしてますか?

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